在“金秋九月•万物丰收”的时节”,为弘扬中华优秀传统文化，推进社区道德新风建设，同时结合科学养生知识普及，提升社区中老年人文化素养、道德水平与健康生活能力，无锡市锡山区云林街道社区教育中心联合社区老龄会、老年体协，于2025年9月18日下午，依托“时政科学养生课堂”平台，在云林社区居委会一楼会议室，共同为云林社区中老年人成功举办“道德新风‘茗’记于心”茶文化道德讲堂活动。

活动当日，30余名中老年居民学员准时到场。茶艺老师在讲解宋代点茶文化之余，还结合“时政科学养生课堂”的平台定位，穿插分享茶与养生的关联知识——从不同茶叶的养生特性、秋季饮茶的适宜温度，到科学品茶与作息调节的搭配技巧，让居民在感受传统文化的同时，进一步学习到科学养生方法。此外，老师还系统介绍宋代点茶文化的历史渊源与哲学内涵，引导学员认识茶筅、建盏等宋代茶具及其承载的文化寓意，并现场教学奉茶、接物、品茶等基础礼仪。通过宋代点茶技艺展示、礼仪实操与养生知识分享，中老年居民在氤氲茶香中既直观感受传统礼仪文化，将“敬人爱物”的道德理念自然融入日常生活，又掌握了实用的健康生活技巧。

此次活动以“茶文化＋科学养生”为双载体，不仅让社区中老年人深刻领略传统礼仪的独特魅力，进一步学习到科学养生知识，更有效提升了居民的文化素养、道德素质与健康管理能力。现场居民积极参与、反馈热烈，纷纷表示“既学了礼仪，又懂了养生，这样的活动特别实用”，真正实现道德修养“内化于心、外化于行”、健康知识 “学之于脑、用之于生活”的双重效果，达成“茗记于心、健康同行” 的活动目标，为共建文明和谐、健康活力的社区夯实了基础。