5月26日，南通市通州区东社镇平和村联合镇卫生院及村卫生服务站，成功举办了一场以“老年人慢病管理”为主题的健康讲座。此次活动旨在提升老年人对慢性疾病的科学认知与管理能力，助力银龄群体实现健康晚年。

讲座特邀东社镇五甲卫生院内科朱医师担任主讲。结合多年临床经验，朱医师以通俗易懂的语言，系统讲解了高血压、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、冠心病及脑卒中等老年人高发慢性病的发病机制、早期症状及日常管理要点。针对夏季气候特点，他还特别提醒老年人注意血压波动监测、饮食控糖技巧以及适度运动的重要性，强调“早发现、早干预”对延缓疾病进展的关键作用。

活动设置互动环节，通过健康知识问答、个性化咨询等形式，帮助老年人巩固慢病防控知识。村卫生服务站医护人员为参与者提供免费血压、血糖检测服务，并针对检测结果提出饮食调整、用药指导等建议。现场还发放了《老年人健康管理手册》，内容涵盖慢性病自检指南、急救常识及膳食建议，助力老年人居家健康管理。

平和村近年来持续深化健康社区建设，依托网格化服务机制，定期组织健康讲座、义诊及体检活动，构建“医防融合”的老年健康支持体系。本次讲座是村委联合镇卫生院开展的年度“银龄健康行动”系列活动之一，未来还将推出心理健康课堂、中医养生工作坊等特色项目，全方位提升老年人生活质量。

参与活动的葛大爷表示：“这样的讲座实用又贴心，医生讲得清楚，还免费检查身体，让我们对管理慢性病更有信心了！”平和村党委书记表示，将持续以老年人健康需求为导向，整合医疗资源，打造“家门口”的健康服务网络，让银龄群体老有所依、乐享晚年。

通过多元化的健康干预措施，平和村正以实际行动践行“健康老龄化”理念，为乡村振兴注入“银龄活力”。

撰稿：南通市通州区东社镇社区教育中心   张如江