3月4日下午，江苏省昆山市张浦镇震阳实验学校迎来了“锦传万家，康泽四方”健身气功八段锦进校园活动。此次活动旨在推广健身气功八段锦，提高师生的身心健康水平，受到广泛关注。活动现场，江苏省社会教育名师工作室主持人、张浦镇太极拳协会会长孙怡明，张浦震阳实验学校党委书记、校长傅伟杰，党委副书记、工会主席徐明，副校长金子文等领导与30多位教师共同参加了这次学习活动。

在活动开始前，孙怡明会长为大家介绍了“锦传万家，康泽四方”健身气功八段锦进校园活动的项目背景，鼓励大家充分利用好这次学习机会，掌握健身气功八段锦的动作要领，把健康送给自己。

本次进校园活动由张浦镇太极拳协会派来的两位骨干会员（原协会副会长周庆珍、现任协会理事张春妹）负责八段锦教学。周老师详细讲解了八段锦的历史背景及其在促进身心健康方面的重要性。她指出，健身气功八段锦是一项简单易学、适合各年龄段的养生运动，通过调节呼吸与动作的结合，能够有效缓解压力、增强体质。

随后，参与活动的教师们在两位老师的指导下，齐心协力，认真学习了八段锦的起势和第一式“双手托天理三焦”。在老师们的耐心讲解和示范下，教师们逐步掌握了动作要领，感受到了这项传统养生功法的独特魅力。经过一段时间的练习，许多老师表示，身体的紧张感得到了有效释放，肩颈部的酸痛明显缓解，整体状态也变得更加轻松，精神面貌焕然一新，充满了活力。大家纷纷表示希望能够将这种健康的锻炼方式融入到日常生活中，以保持良好的身心状态。

傅伟杰书记也来到现场看望参加学习的教师们，他表示：举办此次活动，不仅是为了增强教师的身体素质，也是为了推动校园文化建设，营造良好的健康氛围。他强调，学校将持继续推广八段锦等健康活动，鼓励更多的师生参与其中，提高整体健康水平。副书记、工会主席徐明与副校长金子文全程参加了活动，并带头参加了八段锦学习。

 “锦传万家，康泽四方”健身气功八段锦进校园活动，是张浦镇太极拳协会2025年“健身气功进校园、进企业、进社区”三进计划推广活动的“第一进”，旨在借助专业协会、专业教练指导，结合丰富多彩的活动形式和激励机制，提高不同群体的参与度，促进人们对自身健康的关注，从而帮助参与者树立科学的健康观念和生活方式，努力提升他们的身心健康水平，从而在更广泛的层面上传播中华传统文化的价值，增强社会对健康生活方式的认同与实践。

供稿：苏州市昆山市张浦镇社区教育中心